Demi memiliki hidung yang cantik dan sempurna, banyak orang yang memilih untuk melakukan operasi plastik agar memiliki bentuk hidung yang diidamkan.
Namun, tak
selamanya bahwa operasi plastik merupakan cara memancungkan hidung yang benar.
Nyatanya, selain harus mengeluarkan banyak uang, operasi plastik juga memiliki
risiko yang berbahaya.
Maka dari itu,
penting bagi kamu mengetahui cara memancungkan hidung dengan cara alami. Meski
butuh waktu lama, namun cara ini tidak akan menimbulkan efek samping yang dapat
membahayakan dirimu kamu.
Lantas, bagaimana
sih cara memancungkan hidung dengan alami? Penasaran? Yuk, ikuti ulasan kami di
bawah ini!
1. Latihan
Bernapas
Bernapas
dengan benar dapat membantu memperbaiki postur tubuh, termasuk memperbaiki
postur hidung. Bernapas melalui hidung dengan cara yang benar dapat membantu
meningkatkan sirkulasi darah ke area hidung dan meningkatkan kekuatan otot-otot
hidung.
Caranya: duduk atau berdiri dengan posisi
tegak. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan tahan napas selama beberapa
detik sebelum mengeluarkannya melalui mulut. Ulangi latihan ini beberapa kali
sehari.
Pijat
Hidung
Pijat hidung
dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area hidung dan memperbaiki
postur hidung. Caranya, gunakan ujung jari untuk memijat hidung dari pangkal
hidung hingga ujung hidung dalam gerakan melingkar selama 5-10 menit setiap
hari.
Penggunaan
Alat Pemancung Hidung
Alat
pemancung hidung dapat membantu mengencangkan otot-otot hidung sehingga hidung
terlihat lebih ramping dan proporsional. Ada berbagai jenis alat pemancung
hidung yang tersedia di pasaran, seperti clip hidung atau alat pemancung hidung
elektronik. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter
sebelum menggunakan alat ini.
Olahraga
Wajah
Olahraga
wajah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area hidung dan
memperbaiki postur hidung. Caranya, buatlah gerakan-gerakan seperti mengangkat
hidung, menyembunyikan hidung, dan meniup udara dengan hidung. Ulangi
gerakan-gerakan ini selama 5-10 menit setiap hari.
Mencubit
Ringan Hidung
Cara
memancungkan hidung secara alami berikutnya adalah dengan memencet atau
mencubit ringan hidung secara rutin. Hal ini terbilang mudah karena yang perlu
kamu lakukan hanya mencubit-cubit ringan hidung setiap hari.
Meregangkan
Kulit Wajah
Peregangan
pada wajah akan memberi sensasi rileks pada wajah. Peregangan ini akan membantu
membentuk struktur hidung yang mancung.
Tersenyum
Hanya dengan
tersenyum saja ternyata juga dapat memancungkan hidung. Namun, senyum untuk
memancungkan hidung bukanlah senyum biasa. Senyum ini merupakan salah satu
gerakan yang kerap dilakukan saat yoga yang disebut smiling fish frenzy.
Seiring
bertambahnya usia, garis senyum juga akan semakin dalam dan cenderung terlihat
buruk. Latihan sederhana ini akan membantu menghilangkan garis-garis halus.
Oke sahabat,
itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk memancungkan hidung. Selamat
mencoba dan semoga berhasil.