Buah bit adalah spesies dalam kelas Beta vulgaris dengan
kelompok vulgaris conditiva yang memiliki warna merah keunguan. Biasanya selain
dikonsumsi langsung, buah ini juga bisa digunakan sebagai pewarna makanan.
Banyak cara dalam mengolah buah bit. Daging buahnya dapat
dikukus, rebus, dan digoreng. Buah ini mengandung banyak nutrisi untuk mencegah
kesehetanan, seperti protein, serat, vitamin C, kalium dan folat.
Selain bermanfaat untuk kesehatan ternyata kandungan nutrisi
yang ada buah ini juga sangat berguna untuk kecantikan. Nah, bagi kamu yang
penasaran apa saja manfaat buah bit untuk kecantikan. Simak ulasannya dibawah
ini!
1. Mengurangi noda hitam pada wajah
Vitamin C yang terkandung pada buah bit sanagat efektif
dalam mengurangi pigmentasi dan noda, sehingga mampu menghilangkan noda hitam
pada wajah, serta membantu membersihkan wajah karena perbuahan warna kulit dan
pigmentasi.
2. Mencegah rambut rontok
Kekurangan kalium atau potasium sering dikaitkan dengan
kerontoksn rambut. Kalium merupakan salah satu mineral yang sangat penting bagi
tubuh, termasuk nutrisi yang juga penting dalam pertumbuhan rambut, Jus bit
adalah sumber potasium yang baik, oleh karena itu meminumnya dapat mencegah
kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
3. Mencegah jerawat
Buah yang kaya akan vitamin, mineral, zat besi, dan
antioksidan ini dapat meminimalisir minyak berlebihan pada kulit dan menutrisi
kulit wajah, Jadi meminum jus buah bit dapat membantu kamu mencegah jerawat
yang akan muncuk pada wajah. Selain diminum kamu juga dapat membuatnya menjadi
masker wajah.
4. Menghilangkan mata panda
Strea di tempat kerja atau dirumh, jam tidur yang tidak
cukup dapat mengakibatkan lingkaran hitam dan mata bengkak. Mengoleskan jus bit
secara teratur dapat membantu mencerahkan lingkaran hitam dan mata bengkak.
Kamu akan merasa sangat lega dengan zat penenag yang terkandung dalam buah ini.
5. Membuat bibir lembut dan merah alami
Warnah merah mudah yang indah pada bibir dapat diperoleh
dengan sederhana hanya menggunakan just bit. Caranya oleskan just bit pada
bibirmu setiap malam sebelum tidur. Lakuakn itu dalam beberapa hari.
Selain itu, untuk membuat bibirmu menjadi lebih berwarna,
buah bit juga dapat membuat pipimu tampil merona secara alami. Caranya
campurkan jus buah bit dengan wortel, kemudian oleskan ke seluruh wajahmu
sekali sehari dengan teratur.
6. Mencegah tanda penuaan dini
Buah bit adalah sumber antioksidan yang sangat baik untuk
encegah tanda penuann dini. Antioksidan ini dapat menetralkan kamadikal bebas
yang sudah masuk ke dalam tubuh. Tak hanya itu, buah ini juga bisa membantu
mencegah kerutan dan garis-garis halus.
Demikianlah manfaat buah bit untuk Kecantikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba yah!